ヘアケア

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コテをやめてみたら、髪のパサつきが落ち着いた気がする

コテを使うのをやめてから、髪のパサつきが落ち着いてきた。それまで「自分の髪はもともとパサつく体質なんだ」と思っていたが、実は原因の一つはコテの熱ダメージだったらしい。
2026.03.25
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コテをやめてみたら、髪のパサつきが落ち着いた気がする

コテでスタイリングするのが日課だった 髪にちょっとカールをつけて動きを出すのが好きで、毎朝コテ(ヘアアイロン)を使っていた。温度は180度。
2026.03.25
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美容院に行く頻度を増やしたら、毛先の状態が安定してきた

2ヶ月に1回の美容院が普通だった それまで美容院に行く頻度は2ヶ月に1回だった。髪が伸びてきて「そろそろ切るか」と思ったタイミングで予約する。
2026.03.25
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スカルプブラシを使い始めたら洗ったときの感触が変わった

シャンプーブラシの存在を知らなかった シャンプーは指の腹で洗うもの。それが常識だと思っていた。でも友人の家に泊まったとき、浴室にシリコン製のブラシが置いてあるのを見つけた。
2026.03.25
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洗い流さないトリートメントをお風呂上がりすぐつけるようにしたら髪の感触が変わった

お風呂上がりのヘアケアが適当だった お風呂から上がったら、タオルでガシガシ髪を拭いて、しばらく放置。テレビを見たりスマホをいじったりしているうちに30分くらい経って、「そろそろ乾かすか」とドライヤーを手に取る。
2026.03.25
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枕カバーを変えたら朝の髪の広がりが減ってびっくりした

朝の髪が爆発していた原因 毎朝鏡を見るとげんなりする。髪が全方向に広がっている。片側だけ変にハネていることもあれば、全体的にボワッと膨らんでいることもある。
2026.03.25
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スタイリング後に仕上げスプレーを使うようにしたら、夕方まで崩れにくくなった

夕方には髪型が崩壊していた 朝はきちんとスタイリングして家を出る。ワックスで形を作って、いい感じに仕上がっている。でも夕方になると、トップはぺたんこ、前髪は額に張りつき、全体的にだらしない髪型に。
2026.03.25
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美容院で勧められたシャンプーを試したら、泡立ちが全然違った

市販シャンプーと美容室のシャンプーの違い 美容室で髪を洗ってもらうと、自分で洗うときより明らかに泡立ちがいいし、洗い上がりもなめらか。「美容師さんの技術が違うんだろうな」と思っていたけど、どうやらシャンプー自体の品質も大きく違うらしい。
2026.03.25
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髪を乾かすのに時間がかかっていたのは、乾かし方に問題があったからだった

ドライヤーに15分かかっていた 髪を乾かすのが面倒だった。シャワーの後、ドライヤーを手に取って全方位からガーッと風を当てる。なかなか乾かない。
2026.03.25
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ワックスをつける前に手を少し湿らせるようにしたら、伸びと仕上がりが変わった

ワックスのつけ方がずっと間違っていた ワックスを手に取って、乾いた手で揉んで、髪にガシガシつける。俺のスタイリングはずっとこれだった。でも仕上がりがいつもムラになる。
2026.03.25
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