スキンケア

スポーツ・日常使い・敏感肌……シーンによって選ぶべき製品は全然違う。SPFとPAの見方から、本当に使えるおすすめ製品まで全部まとめた。

脂性肌・乾燥肌・敏感肌……肌タイプによって選ぶべき洗顔料は全然違う。自分の肌に合った1本を見つけて、スキンケアの土台を作ろう。

テカりと一緒に気になる毛穴の黒ずみ。「鼻パックで取ればいい」と思ってたけど、実はそれが逆効果だったりする話。

「男でBBクリームってどうなの」と思っていた時期が長かった。使っている人を見ると「化粧してるみたいで恥ずかしくない？」という感覚がどこかにあった。

目の下のクマって、寝不足のせいだと思っていた。「昨日徹夜したから」「最近睡眠の質が悪いから」という言い訳をずっとしていた。でも、ちゃんと7〜8時間寝てもクマが消えないということに気づいてから、「これは睡眠の問題じゃないかもしれない」と調べ始めた。

スキンケアを始めた頃、「化粧水はコットンでつけるもの」だと思っていた。雑誌やSNSでそういう使い方をよく見ていたし、「手よりコットンの方が丁寧に浸透しそう」というイメージがあった。

唇がカサカサしてよく皮をむいていた。剥いてもすぐまた荒れる。「唇って乾燥するもんだよな」と思って、特にケアすることなく放置していた。冬になると特にひどくて、唇が切れて痛くなることもあった。

洗顔が終わったら、一息ついてからスキンケアする。歯を磨いたり、スマホを見たり、着替えをしたり。「そのうちやればいいか」という感覚で、洗顔後5〜10分は平気で放置していた。

皮膚科に通って薬を塗っても、スキンケアを変えても、食事に気をつけても。それでも頬のニキビが繰り返し出てきて、「自分は体質的にニキビができやすいんだ」と諦めかけていた時期がある。

洗顔って、やればやるほど肌がきれいになると思ってた時期がある。朝起きたら洗顔、昼に皮脂が気になって洗顔、夜は念入りに洗顔。多い日は1日3〜4回も顔を洗っていた。