スキンケア

顔だけ白いと言われたことがある 日焼け止めを塗り始めてから数ヶ月経った頃、同僚に「顔だけ白くない？」と指摘された。最初は何のことかわからなかったんだけど、洗面台の鏡でよく見てみたら、確かに顔と首の色が違う。

乳液の適量がわからないまま使っていた スキンケアを始めた頃、乳液の適量なんて考えたこともなかった。ボトルからドバっと出して、顔にまんべんなく塗る。

洗顔後に顔が赤くなるのが普通だと思っていた 洗顔後に顔が赤くなるのは、汚れが落ちた証拠だと思っていた。特に冬場はお湯で洗うから余計に赤くなるし、「血行が良くなってるんだろう」くらいに考えていた。

クリームなんて全部同じだと思っていた スキンケアを始めた当初、クリームは1種類あれば十分だと思っていた。化粧水の後にクリームを塗る。水分クリームとか油分クリームとか、そんな区別があること自体知らなかったし、ドラッグストアで適当に選んだものをずっと使っていた。

鼻の黒ずみがずっとコンプレックスだった 鼻の毛穴の黒ずみ、いわゆるいちご鼻。10代の頃から気になっていて、20代では諦めて、30代でやっと向き合うことにした。

季節の変わり目に肌が荒れるのはいつものことだった 春から夏、秋から冬。季節が変わるタイミングで、必ず肌が不安定になる。ニキビができたり、乾燥がひどくなったり、なんとなく肌がピリピリしたり。

朝も夜もフルコースでスキンケアしていた スキンケアを始めた頃は、とにかく真面目にやっていた。朝も夜も、洗顔→化粧水→美容液→乳液→クリーム→日焼け止め（朝のみ）というフルコース。

朝起きたときの顔のむくみが気になっていた 朝起きて鏡を見ると、顔がパンパンにむくんでいる。特に目の周りがひどくて、まぶたが腫れぼったい。これが30代に入ってからひどくなった。

美容液は化粧水の前に使うものだと思っていた スキンケアを始めたとき、順番なんて適当だった。洗顔の後に手近にあるものから塗っていた。美容液のほうが高いから先に塗ったほうが肌に浸透しやすいんじゃないかと勝手に思って、洗顔→美容液→化粧水→乳液という順番で使っていた。

朝の洗顔が肌に負担をかけていた可能性 朝も夜も洗顔料を使って洗うのが当たり前だと思っていた。でも以前に朝の洗顔を水だけにする方法を試したとき、肌の調子がよくなった経験がある。