ボディケア体験

ボディケア

ゴリラクリニックで全身脱毛を始めた話。7回コースの途中経過を正直に書く

ゴリラクリニックで全身脱毛の7回コースを申し込んだ。カウンセリングから施術中の痛み、効果の出方まで、途中経過を正直に書いた体験レポート。
2026.03.25
ボディケア

メンズ痩身エステに通ってみた話。お腹まわりが変わった3ヶ月の記録

ジムには通っていた。週2〜3回のペースで1年以上続けていた。でも腹まわりだけがなかなか変わらなかった。筋トレで体は引き締まってきたが、下腹のぽっこりが頑固に残っていた。「これは食事制限しかないかな」と思い始めた頃に、知人から「痩身エステも組み合わせると変わるよ」と聞いた。 痩身エステは女性のものというイメージが強かった。でも調べてみると、最近はメンズ向けの痩身エステも増えているらしい。「体...
2026.03.25
ボディケア

湘南美容クリニックでVIO脱毛した話。全5回、通い切って感じたこと

ヒゲ脱毛でSBCにお世話になって半年が経った頃、VIOもやってみようという気になった。ヒゲの施術が思ったより快適だったし、スタッフの対応も良かった。「同じクリニックなら安心かな」という理由で、そのままVIOの契約もした。 VIO脱毛を始めたのは32歳のとき。ヒゲ脱毛の追加という形で、VIO5回コースを契約した。金額は確か42,000円くらいだったと思う。キャンペーン期間中だったので少し安か...
2026.03.25
ボディケア

エミナルクリニックで全身脱毛を始めた話。安さで選んで、後悔していない

「全身脱毛って男でもやるの?」という感覚が、2〜3年前まで自分にもあった。 でもよく考えたら、腕の毛、足の毛、胸の毛……気にしていないわけじゃなかった。夏になるたびに「脱毛してたら良かった」と思って、冬になったら忘れる。その繰り返しだった。去年の夏、また「やっておけばよかった」と思いながら、今度こそ調べた。 たどり着いたのがエミナルクリニック(メンズエミナル)。全身脱毛の料金が他のク...
2026.03.25
ボディケア

男がVIO脱毛を始めた理由。初めての施術で思ったこと、正直に書く

VIO脱毛、という言葉を初めてネット記事で見たのは2年前くらいのことだった。最初は「男がそんなとこ脱毛するの?」と正直思った。でも調べれば調べるほど、やってる男性って結構多いんだな、と気づき始めた。 決定打になったのは、ジムでたまたま見た同年代の男性の身体だった。清潔感というか、なんというか、ムダ毛の処理がしっかりしてる人って雰囲気が全然違う。それまで自分は全く気にしてこなかったけど、そこ...
2026.03.25
ボディケア

ダンディハウスのダイエットコースで8kgを落とした話。年末年始太りからの脱出記

去年の1月4日、仕事始めの朝に体重計に乗って「やばい」と思った。 年末年始で実家に帰り、毎日飲んで食って寝て、また食って。2週間弱でなんと6kg増えていた。元々少し気になってはいたが、そこから6kgだから完全にアウト。お気に入りのジャケットのボタンが閉まらなくなっていた。ズボンのウエストがきつくて、座ると苦しかった。 「ジムに行こう」と思ったが、また続かないんだろうな、という予感もあ...
2026.03.25
ボディケア

男のボディケア入門:何から始めるか、何が必要か

男のボディケアって、どこから始めればいいかわからない——という人は多いと思う。顔のスキンケアは情報が多いのに、首から下のケアについては「何が正解かわからない」という状態のまま放置している人が多い印象がある。
2026.03.25
ボディケア

メンズのボディケアはどこから始めればいいか

「ボディケアを始めたい」と思ったものの、何から手をつければいいかわからないという人は多い。市販にはボディソープだけでも数十種類あるし、スクラブ、保湿、ヘアケアと並べるとキリがない。自分が実際にゼロから始めて「この順番でよ…
2026.03.25
ボディケア

全身の保湿をルーティン化したら、冬の乾燥肌が改善した話

毎年冬になると体の乾燥がひどかった。ふくらはぎを掻くと白い粉のような皮膚が落ち、ひじやひざはガサガサで触れるのが嫌なほどだった。「男がボディローションなんか」と思っていた時期もあったが、30代に入って本格的に改善しようと…
2026.03.25
ボディケア

背中のニキビを本気で改善しようとした話

25歳を過ぎても背中にニキビが出続けていた。顔はケアしているのに背中はほぼ放置していたので、出て当然だったのかもしれない。Tシャツを着て鏡に映ったとき、背中に赤いブツブツが並んでいるのが気になって本格的にケアを始めた。半…
2026.03.25
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