日焼け止め

去年の春から、日焼け止めを毎日塗る習慣を始めた。最初は「なんか大げさじゃないか」という気持ちが正直あった。男が朝から日焼け止め、みたいな感覚が自分の中にあって、夏以外はなんとなく手が伸びなかった。

シャンプーを変えたのは、美容師に「それ、髪に合ってないですよ」と言われたからだった。ずっとドラッグストアで一番安いやつを使ってた。500mlで398円。

30代に入ったあたりから、鏡を見るたびに頬のあたりに薄いシミが増えてきた気がしていた。「まあ年齢的にしょうがないか」と半ば諦めていたんだけど、ある日たまたま皮膚科に行ったときに先生から言われた一言が刺さった。「日焼け止め…

日焼け止めは夏だけだと思っていた 日焼け止めを塗るのは5月から9月くらいまで。それが俺の中の常識だった。秋冬に日焼け止めを塗っている男なんて周りにいなかったし、「紫外線＝夏」というイメージが強すぎた。

「UVケアは夏だけやるもの」と思っていた。日焼けが気になる夏だけ日焼け止めを塗って、冬になったらやめる。そのサイクルを何年も繰り返していた。

夏だけのUVケアでは不十分だった UVケアは夏にやるもの。ずっとそう思っていた。6月くらいからSPF50の日焼け止めを塗り始めて、9月末には使わなくなる。

顔だけ白いと言われたことがある 日焼け止めを塗り始めてから数ヶ月経った頃、同僚に「顔だけ白くない？」と指摘された。最初は何のことかわからなかったんだけど、洗面台の鏡でよく見てみたら、確かに顔と首の色が違う。

日焼け止めは塗ってたけど、量が全然足りてなかった スキンケアの一環で日焼け止めを塗るようになって、「ちゃんとUV対策してるぞ」と満足してた。

日焼け止めを顔にしか塗ってなかった盲点 日焼け止めを毎日塗る習慣がついてから、顔の日焼けは防げるようになった。でもある日、鏡で首を見たら顔より明らかに黒い。

夏の釣りで日焼け止めを塗り忘れた 友人に誘われて海釣りに行ったときのこと。朝5時集合で寝ぼけていて、日焼け止めを塗るのを完全に忘れた。帽子は被っていたけど、顔の下半分と首は無防備。