男がVIO脱毛を始めた理由。初めての施術で思ったこと、正直に書く

📋 この記事でわかること

  • プロが実践する具体的なケア方法
  • 初心者でも取り入れやすいアイテム選び
  • よくある失敗とその対策
ボディケア
🕐 読了時間:約8分|📅 最終更新:2026年3月25日|✍️ ムラカミリク(実体験ベース)

📝 この記事は管理人の実体験をもとに書いています。個人の感想・体験談のため、効果には個人差があります。

VIO脱毛、という言葉を初めてネット記事で見たのは2年前くらいのことだった。最初は「男がそんなとこ脱毛するの?」と正直思った。でも調べれば調べるほど、やってる男性って結構多いんだな、と気づき始めた。

決定打になったのは、ジムでたまたま見た同年代の男性の身体だった。清潔感というか、なんというか、ムダ毛の処理がしっかりしてる人って雰囲気が全然違う。それまで自分は全く気にしてこなかったけど、そこで初めて「あ、自分も考えた方がいいかも」と思った。僕は当時34歳。遅いスタートかもしれないけど、まあいいか、という気持ちで脱毛クリニックの門を叩いた。

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VIO脱毛を選んだクリニック

最初に選んだのはメンズリゼというクリニック。口コミで男性専用という点が安心できると書いてあったので。VIOという部位柄、やっぱりスタッフが女性だと気まずいかな、という心理的なハードルがあった。メンズ専門なら施術するのも男性スタッフが多いだろうし、という判断だった。

カウンセリングの予約を入れて当日行ってみると、受付も含めて男性スタッフが多く、想像より全然フランクな雰囲気だった。VIOについての説明も淡々としていて、「恥ずかしい」とか「特殊な部位」みたいな扱いが全くなかった。むしろ「普通のことですよ」という感じで接してくれたのが、すごく楽だった。

初回の施術前に驚いたこと

カウンセリングで言われたのが、「VIOは毛が太く密集しているので、他の部位と比べて痛みを感じやすいです」ということ。あとは「施術前日か当日に自己処理をお願いします」とも言われた。

この「自己処理」というのが地味に大変で、初回は少し戸惑った。カミソリでやろうとしたらちょっと怖いし、専用のシェーバーを買いに行くことになった。Amazonで1500円くらいのもので十分だった。ただ、慣れていないとVゾーンの処理に結構時間がかかる。30分くらいかけてなんとかやり遂げた感じで、その日は消耗した(笑)。

施術室は個室で、思ったより広かった。施術台があって、使い捨てのショーツに着替えてから呼ばれる。スタッフさんは終始落ち着いた感じで、余計な会話もなくサクサク進んでいった。

痛みはどうだったか

結論から言うと、Vゾーン(陰毛のメインの部分)はかなり痛かった。「輪ゴムでパチンと弾かれる感じ」とよく表現されるけど、正直そんなもんじゃなかった。僕の感覚では、チリっとした熱さが連続してくる感じ。毛が太い部分は特に刺激が強い。ただ施術自体は15〜20分くらいで終わるので、「耐えられないか」と聞かれたら「なんとか耐えられる」という感じだった。

IゾーンとOゾーンは想像よりマシだった。というか、Vゾーンの洗礼のあとだと相対的に楽に感じる。個人差があるとは思うけど、Vが一番しんどいというのはよく言われていることで、確かにその通りだと思う。

施術後は多少ピリピリした感じが残ったけど、翌日には普通に生活できていた。赤みが出る場合もあるとのことだったが、僕は特に問題なかった。

3回終えた現在の状態

今は3回目が終わった段階。変化を感じ始めたのは2回目以降から。毛の量が目に見えて減ってきて、残っている毛も細くなった気がする。自己処理の手間が明らかに減ったのが一番実感しやすい変化だった。

スタッフさんに聞いたら「VIOは毛周期の関係で、5〜6回あたりから大きく減少する方が多いです」とのこと。確かにまだ完了という感じではないけど、「やってよかった」という感覚はすでにある。

地味な話だけど、清潔感が増したという感覚は正直ある。見える部分じゃないけど、なんというか、自分の身体の管理をちゃんとやってる、という気持ちが出てくる。テンションが変わるというか。ジムに行く頻度も少し上がった気がするのは、そういう自己管理意識の変化かもしれない。

費用と通う頻度について

僕が選んだのはVIO全体の5回コース。料金は確か税込で38,000円だった。1回あたり7,600円の計算。この価格が高いか安いかはなんとも言えないけど、少なくとも自己処理に使う時間とコストを考えたら悪くない投資だと思っている。

施術の頻度は2ヶ月に1回のペース。肌の毛周期に合わせるためで、間隔を空けた方が効果が出やすいとのことだった。なので5回コースで終わるのは早くても10ヶ月かかる計算。急ぎたい人は月1で通えるプランもあるようだけど、効果は変わらないらしいので、自分のペースでいいかなと思っている。

男性にVIO脱毛を勧めるかどうか

正直、「すべての男性にやるべき」とは言わない。必要性を感じているかどうかで全然変わると思う。僕みたいにジムに通ってたり、清潔感を意識するようになってきた人には、試す価値はあると思う。

ただ、最初の「男がやるのか」という心理的なハードルは、実際に行ってみると拍子抜けするくらい低かった。スタッフの対応も普通だし、施術室も個室だし、何も恥ずかしいことはない。むしろ通い始めてから「なぜ今まで気にしてたんだろう」という気持ちの方が強い。

痛みについては覚悟した方がいい、というのは正直に書いておく。特に初回のVゾーンは「これが5回続くのか」とちょっとひるんだ。でも回を重ねるごとに毛が減って、痛みも和らいでくるとスタッフさんが言っていたし、実際2〜3回目は少し楽だった。最初の1〜2回を乗り越えれば、あとはわりとスムーズだと思う。

まとめ:始めるなら早い方がいい

VIO脱毛を始めて、後悔は今のところゼロ。むしろ「もっと早くやればよかった」という気持ちの方が強い。脱毛は効果が出るまでに時間がかかるので、興味があるなら早めに始めた方がいい。悩んでいる時間がもったいない、というのが今の正直な感想だ。

男のVIO脱毛って、まだちょっとマイノリティな感じがあるかもしれない。でも清潔感や自己管理という観点から考えると、全然普通のことだと思う。少なくとも僕は、やってみて正解だったと感じている。

VIO脱毛のクリニック選びで注意したこと

VIOという部位の性質上、クリニック選びは他の部位より慎重になった。まず「男性専用かどうか」は絶対に確認した。混合クリニックが悪いわけではないが、初めてならハードルが低い方がいい。次に確認したのが、施術に男性スタッフが対応できるかどうか。これもメンズ専門クリニックなら問題ないことが多い。

あとは「無理な勧誘をしないか」という点。脱毛クリニックの中には、カウンセリング後に強引に追加オプションを勧めてくるところもある。口コミで「勧誘が強い」という評判があるクリニックは最初から避けた。実際に行ったメンズリゼでは、カウンセリング後に追加の案内はあったが、断ったら全くしつこくなかった。この点は正直安心した。

脱毛は「何回で終わる」と決まっているものではなく、個人差が大きい。完全に毛がなくなるまでには、VIOでも6〜8回以上かかる人が多いとのこと。長期的な付き合いになる以上、信頼できるクリニックを選ぶことが最終的なコストパフォーマンスにも影響する。最初の選択を丁寧に行うことが、後悔を防ぐ一番の方法だと思っている。

始めるときに感じた「男がやるのか」という迷いは、今では笑えるくらい意味がなかった。自分の身体を整えることに性別は関係ない。そういうシンプルな話だと今は思っている。

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ムラカミリク(運営者)実体験レポーター

都内在住・会社員。30代になってから肌荒れに悩み始め、スキンケアを独学でゼロから勉強。メンズエステも10店舗以上通い、実際に体験した感想だけを書いています。美容に詳しいわけじゃないけど、素人目線でわかりやすく伝えたい。

🔍 スキンケア歴3年💆 メンズエステ10店舗以上📍 東京在住

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