ムラカミ リク

脱毛

脱毛で青ひげが薄くなってから、清潔感への反応が変わった話

ひげ剃りが面倒だと思ったことがある人は多いと思う。自分もそうだった。朝起きてカミソリで剃って、夕方にはまた青々してくる。剃っても剃っても「剃った感」が長続きしない。
2026.03.25
スキンケア

コットンより手で化粧水をつける方が肌に合っていた話

スキンケアを始めた頃、「化粧水はコットンでつけるもの」だと思っていた。雑誌やSNSでそういう使い方をよく見ていたし、「手よりコットンの方が丁寧に浸透しそう」というイメージがあった。
2026.03.25
ヘアケア

美容院で毎回「ダメージひどいですね」と言われていた原因がやっとわかった

美容院に行くたびに「だいぶダメージが入ってますね」と言われ続けていた。毎回同じことを言われるのに、何が原因なのかよくわからないまま数年が過ぎた。
2026.03.25
ヘアケア

初めてヘッドスパを受けたら頭のゴリゴリが気持ちよすぎた話

美容院でヘッドスパを勧められたことがあって、ずっと断り続けていた。「頭を揉んでもらうだけでしょ」「追加料金かかるし」という気持ちで、必要性を感じていなかった。
2026.03.25
スキンケア

男もリップケアをするようになったら唇の荒れが消えた話

唇がカサカサしてよく皮をむいていた。剥いてもすぐまた荒れる。「唇って乾燥するもんだよな」と思って、特にケアすることなく放置していた。冬になると特にひどくて、唇が切れて痛くなることもあった。
2026.03.25
スキンケア

洗顔後すぐに保湿しないとダメだと気づいたのが遅すぎた話

洗顔が終わったら、一息ついてからスキンケアする。歯を磨いたり、スマホを見たり、着替えをしたり。「そのうちやればいいか」という感覚で、洗顔後5〜10分は平気で放置していた。
2026.03.25
スキンケア

ニキビが全然治らなかった原因が、まさかの枕カバーだった話

皮膚科に通って薬を塗っても、スキンケアを変えても、食事に気をつけても。それでも頬のニキビが繰り返し出てきて、「自分は体質的にニキビができやすいんだ」と諦めかけていた時期がある。
2026.03.25
ヘアケア

30代で頭皮ケアを始めた。正直もっと早くやればよかった

30代に入ってから、髪が細くなってきた気がする。シャンプーのたびに抜ける毛が多い気がする。鏡で見ると、なんとなく頭頂部が薄くなってきたような……。
2026.03.25
スキンケア

「洗いすぎ」だと気づいてから、洗顔を1日1回に減らした

洗顔って、やればやるほど肌がきれいになると思ってた時期がある。朝起きたら洗顔、昼に皮脂が気になって洗顔、夜は念入りに洗顔。多い日は1日3〜4回も顔を洗っていた。
2026.03.25
メンズエステ

初めてメンズエステに行く前、正直めちゃくちゃ不安だった

メンズエステって、行ったことない人からすると何となく怪しいイメージがあると思う。自分もそうだった。「男が顔の施術を受けるって、なんかナルシストっぽくない?」「どんな人が来る場所なんだろう」「施術中に何されるかわからない」…
2026.03.25
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