ムラカミ リク

スキンケア

顔のテカりは「体質」だと思っていた男が、原因を知って変えた3つのこと

昼過ぎには顔がテカテカだった20代 昼休みにトイレの鏡を見ると、おでこと鼻がテカテカに光っている。20代のころからずっとそうだった。「オイリー肌は体質だから仕方ない」と諦めていたし、あぶらとり紙でこまめに拭くくらいしか対策をしていなかった。
2026.03.25
ヘアケア

カラーリングをやめてから数ヶ月、頭皮のかゆみが落ち着いてきた話

20代からカラーを繰り返してきた 大学のころからずっと髪を染めていた。明るいブラウンからアッシュ、暗めのカラーまで、気分で色を変えるのが好きだった。
2026.03.25
メンズエステ

「男一人でエステって変じゃない?」という不安が、実際に行ったら一瞬で消えた話

男一人でエステに行くのが恥ずかしかった 正直に言うと、メンズエステに興味はあったけど「男一人でエステって変じゃないか」という気持ちがずっとあった。
2026.03.25
スキンケア

顔のスキンケアをしながら、首のことは完全に忘れていた男の話

顔のケアだけして満足していた スキンケアを始めてから1年くらい経ったころ、洗顔・化粧水・乳液のルーティンが完全に定着していた。肌の調子も良くなって、周囲から「肌きれいになったね」と言われることも増えた。
2026.03.25
ヘアケア

「育毛剤って実際どうなの?」と35歳で調べ始めて、予防目的で使い始めた話

35歳で初めて育毛剤を検索した 35歳になった年の秋、風呂上がりにドライヤーをかけていて、前頭部の髪が以前より薄くなっている気がした。洗面台の排水溝に溜まる抜け毛の量も、前より増えたような気がする。
2026.03.25
メンズエステ

ダンディハウスのスタッフに「施術前後のスキンケア」を聞いてから、1回の効果が変わった話

施術の効果がいまいち長続きしないと感じていた ダンディハウスに通い始めて半年くらい経ったころ、一つ気になることがあった。施術直後は肌がツルツルで明らかにきれいなのに、2〜3日経つと元に戻ってしまう感覚があったのだ。
2026.03.25
スキンケア

「乳液と保湿クリーム、何が違うの?」と混乱していた男が、使い分けを理解したら肌ケアが楽になった話

化粧水の次に何を塗ればいいか迷っていた スキンケアを始めたばかりのころ、化粧水の次のステップで混乱した。ドラッグストアの棚には「乳液」「保湿クリーム」「美容液」と色々並んでいて、何が何なのかさっぱりわからない。
2026.03.25
ヘアケア

ドライヤーを「乾かすだけ」から「仕上げる道具」に変えてから、朝の髪のまとまりが違う話

ドライヤーは「とりあえず乾かす道具」だと思っていた ドライヤーに対する認識が変わったのは、美容室で髪を乾かしてもらったときだった。自分は家でドライヤーを使うとき、とにかく早く乾かすことしか考えていなかった。
2026.03.25
スキンケア

洗顔料を泡立てずに顔に直接つけていたことに気づいてから、洗顔後の肌が変わった話

洗顔料を手に出してそのまま顔に塗っていた 恥ずかしい話だけど、30代半ばまで洗顔料の使い方を完全に間違えていた。チューブから手に出した洗顔料を、そのまま顔に直接塗りつけてゴシゴシ洗っていた。
2026.03.25
スキンケア

眉毛を整えることへの抵抗感が消えたら、顔の印象がこんなに変わると知った話

眉毛を整えるのは女性がやることだと思っていた 正直に言うと、30代前半まで眉毛を一度も整えたことがなかった。眉毛をいじるのは女性か、芸能人みたいにおしゃれに気を使う男だけだと思っていた。
2026.03.25
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