ナイトキャップを被って寝るようにしたら、朝の寝癖が劇的に減った

毎朝起きると、髪が爆発している。右側だけ変な方向にハネて、後頭部はぺったんこ。寝癖直しに毎朝10分以上かけていたし、酷い日は一回シャワーを浴びないと直らないレベルだった。これが本当にストレスで、朝の貴重な時間がどんどん削られていく。

いろいろ試した。寝癖直しウォーター、ヘアオイルを寝る前につける、枕カバーをシルクに変える。どれもそこそこ効果はあったけど、決定打にはならなかった。そんなとき、YouTubeで見かけたのがナイトキャップだった。

ナイトキャップって、おばあちゃんが被るイメージしかなかった。男が被るのはさすがにダサいだろと。でも調べてみると、最近はメンズ用のシンプルなデザインも多いし、シルク素材のものは髪の摩擦を防いで寝癖を抑える効果があるらしい。半信半疑でAmazonでシルクのナイトキャップを購入。2000円くらいだった。

初日の夜、被って寝てみた。正直違和感はある。頭に何かが乗っかってる感覚。でも思ったよりすぐ慣れて、気づいたら朝だった。そして鏡を見て驚いた。寝癖がほとんどない。いつもの爆発ヘアーが嘘みたいにまとまっている。

たまたまかもしれないと思って1週間続けてみた。結果、7日中6日は寝癖ほぼゼロ。1日だけ寝てる間にキャップが外れてたけど、それ以外は朝の髪がかなりまとまっていた。寝癖直しにかけてた10分がほぼ不要になって、朝の余裕が全然違う。

それだけじゃなくて、髪の手触りも変わった。シルクの摩擦の少なさのおかげか、パサつきが減って、髪全体がしっとりした感じになった。これは予想外の嬉しいおまけだった。

ナイトキャップ選びで大事なのは素材。ポリエステルのものは安いけど、寝癖防止効果はシルクに比べると落ちる。シルクかサテンのものを選ぶのがおすすめ。あとサイズ感も重要で、きつすぎると寝てる間に不快だし、緩すぎると外れる。ゴム部分が調整できるタイプが使いやすい。

洗濯は週1〜2回でOK。手洗いが推奨されてるけど、俺はネットに入れて洗濯機の弱で回してる。今のところ問題なし。3ヶ月使っているけどへたりもない。2000円で毎朝10分の時短が手に入ると思えば、コスパは最強だと思う。寝癖に悩んでる男性は騙されたと思って一回試してみてほしい。

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