ニキビができやすい肌質だから、定期的にピーリングをするようにした

繰り返すニキビに悩んでいた

思春期のニキビは「そのうち治るよ」と言われて放置していたけど、20代後半になっても一向に治まらない。むしろ顎やフェイスラインに大きなニキビがポツポツできるようになって、赤みが引くのにも時間がかかる。潰すと跡になるし、放っておいても長引く。皮膚科でもらった薬を塗っても、治ったと思ったら別の場所にまたできる。このイタチごっこに本当にうんざりしていた。

あるとき友人から「ピーリングやってみたら？」と言われた。古い角質を取り除く施術で、ニキビができにくい肌環境を作れるらしい。薬で対症療法をするより、根本的なアプローチだと聞いて興味が湧いた。

ピーリングを始めてみた

最初はエステでプロにやってもらった。ピーリング剤を顔に塗って、数分置いてから拭き取るという施術。ピリピリするのかと思っていたけど、軽い刺激があるかな程度。施術後は肌がワントーン明るくなった印象で、触るとツルツルしていた。

エステでの施術を2回ほど受けた後、自宅でもできるピーリングジェルを使い始めた。週に1回、お風呂上がりに顔に塗ってクルクルと馴染ませると、消しゴムのカスみたいなものがポロポロ出てくる。古い角質が取れている証拠らしい。やった後は化粧水の入りが明らかに良くなるのがわかる。

ニキビの頻度が減ってきた

ピーリングを月4回のペースで続けて2ヶ月。ニキビの発生頻度が明らかに減った。以前は常にどこかにニキビがある状態だったのが、新しくできるペースが落ちた。できても小さいうちに治るようになった。

理由としては、古い角質が溜まって毛穴を塞ぐのがニキビの原因の一つだから、定期的にピーリングで角質を除去することで毛穴が詰まりにくくなっているんだと思う。ターンオーバーが正常に回るようになったというか、肌が本来の力を取り戻した感覚がある。

注意点とおすすめの頻度

ピーリングはやりすぎると逆に肌を傷める。角質を取りすぎるとバリア機能が低下して、余計に肌荒れする。俺の場合は週1回がちょうどいい。肌が敏感な人は2週間に1回くらいから始めたほうがいいかもしれない。

あとピーリング後は肌が敏感になっているから、紫外線対策は必須。日焼け止めをいつもより念入りに塗ることと、保湿もしっかりすること。ピーリング＋保湿＋日焼け止め、この三つをセットで考えるのが大事。ニキビに悩んでいる人は、薬だけに頼らずにピーリングという選択肢も検討してみてほしい。体質改善的な効果が期待できると思う。

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