ホワイトニング・オーラルケアホワイトニング3種類を全部試した：サロン・オフィス・ホームの正直な比較
「ホワイトニング、一回やってみたい」と思い始めてから、実際に動くまでにだいぶ時間がかかった。調べると「ホームホワイトニング」「オフィスホワイトニング」「ホワイトニングサロン」と種類がいくつかあって、何が自分に向いているの…
ムラカミ リク
ホワイトニング・オーラルケア
ヘアケア30代で白髪が増えてきた：原因・対処法・染め方を整理した
白髪が気になり始めたのは34歳のことだった。鏡を見ていたら、こめかみのあたりにはっきり白いものが何本か見えた。最初は「まあそんな年齢か」と受け流したが、だんだん本数が増えてきて、職場でも「白髪増えたね」と言われるようにな…
バーバー・美容院バーバーに通い始めて変わったこと：ヘアスタイルと清潔感の関係
散髪に行く頻度が「なんとなく2〜3ヶ月に一度」だった時期がある。「切りたいと思うまで行かなくていい」という感覚で、美容院の予約を入れることへの心理的ハードルが地味に高かった。
スキンケア男の毛穴ケア：詰まり・開き・ニキビ跡を改善するために実践したこと
鼻の毛穴が気になる、と言い始めたのは30代に入ってからだ。20代の頃は「テカる」とか「脂っぽい」という悩みはあっても、毛穴自体を気にしたことがなかった。でも三十路を過ぎて鏡を近くで見ると、鼻まわりのブツブツとした毛穴、頬…
脱毛メンズ全身脱毛を経験して気づいたこと：費用・期間・やって良かった理由
メンズ全身脱毛を検討している人向けに、実際に施術を経験した視点から「やる前に知っておきたかった」ことをまとめていく。ヒゲ脱毛の記事は書いたが、今回は胸・腹・腕・背中などボディ全体の脱毛についての話だ。
AGA・薄毛35歳から始めるAGA対策：後悔しないために知っておくべきこと
「薄毛が気になる」と思ってから動くまでに、だいたい2〜3年かかる——というのは、AGAクリニックのカウンセラーさんに聞いた話だ。「気になってはいる、でもまだ大丈夫かなと思っているうちに時間が過ぎる」というパターンが一番多…
ホワイトニング・オーラルケア歯磨き粉・マウスウォッシュ・電動歯ブラシを全部見直したら、口腔内が別世界になった
友人の結婚式に呼ばれたとき、写真を見て初めてちゃんと「歯の色」を意識した。グループ写真で自分だけ歯が黄ばんでいるわけじゃないが、隣の人と比べると明らかにトーンが違う。コーヒーを毎日3杯以上飲む生活を10年以上続けていれば…
メンズエステメンズエステに初めて行った話と、続けてわかったこと
メンズエステに初めて行ったのは、仕事の付き合いで上司から「一回行ってみろ」と言われたのがきっかけだった。「エステ？俺が？」という気持ちはあったが、無料体験があると聞いてとりあえず試してみることにした。
ボディケア男のボディケア入門：何から始めるか、何が必要か
男のボディケアって、どこから始めればいいかわからない——という人は多いと思う。顔のスキンケアは情報が多いのに、首から下のケアについては「何が正解かわからない」という状態のまま放置している人が多い印象がある。
清潔感・外見清潔感の正体を分解してみた：男が意識すべき5つのポイント
「清潔感」という言葉はよく聞くが、具体的に何を指しているのかって、意外とあいまいだと思う。「清潔感がある人」と言われる人を思い浮かべると、別に特別なことをしているわけじゃない。でもなんとなく「整っている」「近づきやすい」…